私、海外旅行に畳持参の思ったことをぼそぼそ・だらだらと書き綴ります


by kaigaitata
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新しい動き

カーヴィーダンスの第3弾「樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ」を買ってきました。
今回は下半身痩せを重点に置いているようです。
足が太い私にはもってこいのプログラム。
さっそくレッスン編を試してますが
動きがかなり複雑でちゃんと効かせられずに苦戦しています。
これは念入りに練習する必要があるようです。
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by kaigaitata | 2012-02-25 23:55 | ノンジャンル