私、海外旅行に畳持参の思ったことをぼそぼそ・だらだらと書き綴ります


by kaigaitata
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動かなきゃダメか

ダイエットのテレビ番組を見ていて思ったのですが
やっぱりウォーキングはいいみたいですね。
最近はいわゆるエクササイズものをやっているのですが
ウォーキングやジョギングは動きが単調だし
時間も長くとらなくては行けなくて面倒なので
どうにもやる気が起きません。
…なんかいやな気分。
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by kaigaitata | 2012-09-25 23:14 | ノンジャンル