私、海外旅行に畳持参の思ったことをぼそぼそ・だらだらと書き綴ります


by kaigaitata
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正月太りを食い止めろ

正月といえばやっぱり食べてしまいます。
ここ1年くらいでちょっとやせたので
今後はそれを維持する方向に向かおうとがんばっています。
出来るだけお菓子を買わずに
家で買っている物で満足するようにはしています。
正月菓子も昼にしか食べないようにして、
セーブを心がけています。
ただ、ちょっとおなか周りが重い気がします。
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by kaigaitata | 2011-01-02 23:36 | 食べ物