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私、海外旅行に畳持参の思ったことをぼそぼそ・だらだらと書き綴ります


by kaigaitata
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肉体改造計画5日目

カーヴィーダンス、続いています。
あまりきつすぎないので、食べ過ぎたなと思ったときは
通常より1セット増やして運動するように心がけています。
当面は体重減少が目標ですが、
ウエストが減ってきたらもっとかっこよくデニムが履けると思うので
そっちもがんばります。
by kaigaitata | 2011-03-04 23:32 | スポーツ